Du hast bestimmt schon einmal vom „Schultergürtel“ gehört – aber was bedeutet das eigentlich? Wenn man sich die Strukturen anschaut, sieht man, dass das Schlüsselbein, der Brustmuskel, das Schultergelenk, das Schulterblatt und die äußeren Rückenmuskeln unseren Rippenraum wie ein Gürtel umgeben. „Gürtel“ finde ich aber nicht ganz passend. Ich benutze mit meinen Klient:innen
lieber das Bild, dass unsere Arme uns „umarmen“. Niemand von uns Mag bei einer Umarmung erdrückt werden 😉
Wenn du mal in deine Achselhöhle greifst, kannst du die oberen Rippen fühlen. Aussen lässt sich der Schultergürtel auf den Rippen gut wahrnehmen. So wird klarer, wie der Körper uns umgibt und „umarmt“. Probier es doch einfach mal aus.
