Übungen

Eine parallele Fußstellung richtet das Längsgewölbe zwischen Fersen und innerem Fußballen auf. Probiere es aus: Stelle dich parallel mit etwa 10 cm Abstand zwischen den Füßen hin. Lass die Fersen an Ort und Stelle und drehe die Füße in eine 90-Grad-V-Stellung. Beobachte die Auswirkungen auf das Längsgewölbe deiner Füße. #feet #experiments #weight #shift #observe #beyou❤️ […]